יוגה שמקורה בהודו, כבר מלפני יותר מ חמשת אלפים שנה של היסטוריה ותרבות נקרא "אוצר בעולם". יוגה מקורו בצפון הודו למרגלות הרי ההימליה, הודו העתיקה היוגים להתאמן פיזית ונפשית בטבע, בשוגג נמצא מגוון רחב של החיות, צמח טיפול טבעי, להירגע, לישון או להישאר ער, חולה ללא כל טיפול, ריפוי טבעי. לכן, על פי תצפית חיקוי של בעלי חיים, המתרגלים של הודו העתיקה יצר סדרה של פעילות גופנית פיזית ונפשית במערכת, כלומר, תנוחת הגוף. אלו תנוחות לאחר חמשת אלפים שנה של המזג, יוגה מלמדת אנשים את התרופה, דורות של אנשים להפיק מכך תועלת.
אלפי שנים בהודו, נזירים הם במרדף אחרי הזנת התחום הגבוה ביותר של עדן, לעיתים קרובות בתוך ההרס יער בראשיתי, מדיטציה. בזמן הארוך של חיים פשוטים אחרי שהנזירים הבין הרבה של חוק הטבע מן התצפית של אורגניזמים, מן ההישרדות של החוק כדי לוודא הגוף האנושי, בהדרגה לחוש את שינויים עדינים בגופם, אז בני האדם למד לתקשר עם הגוף שלהם, כדי לחקור בגופם, בריאות תחזוקה, מיזוג, ולרפא disease.how אינסטינקט. אלפי שנים של מחקר מסכם, בהדרגה נגזר זה הוא תורת היוגה שלם, מדויק, מערכת מעשי של משטר כושר.
ארכיאולוגים אגן נהר הודו לגלות קדרות שהשתמרו היטב, צבוע מעל יוגה מדיטציה של הדמויות בצורה, בכלי. החרס האלה שראשיתה לפחות חמשת אלפים שנות היסטוריה, ההיסטוריה של יוגה יכול להיות נעוצים בזמן הקדום, נקודה פשוטה, יוגה הוא תנועה דינמית גופנית ופעילות גופנית הנשמה, משמש בפילוסופיה בחיי היום יום. המטרה של היוגה היא להשתמש הבנה טובה של הנשמה משלו, לשלוט, יכול להיות מוכר עם אמן החושים הפיזיים.
